Czesc !!!
Mam 14 lat i moja waga to 50 kg i wzrost 173.
Sophiee jak chcesz schudnąć w ciągu 1 tygodnia to nie jedz słodyczy jedz dużo witami
Pij dużo wody, Rób na wieczór ok 50 pompki albo bieganie w miejscu tak ok 10 minut to rób prze snem .
I pamiętaj pij dużo wody i czwicz .
Powodzenia :)
Czesc !!!
Mam 14 lat i moja waga to 50 kg i wzrost 173.
Sophiee jak chcesz schudnąć w ciągu 1 tygodnia to nie jedz słodyczy jedz dużo witami
Pij dużo wody, Rób na wieczór ok 50 pompki albo bieganie w miejscu tak ok 10 minut to rób prze snem .
I pamiętaj pij dużo wody i czwicz .
Powodzenia :)
Dodaj nowy komentarz