- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak wrócić do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jo-jo?
1
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- chińskie zioła na odchudzanie
- błonnik odchudzanie
- grejpfrut a odchudzanie
- efekt jo-jo
- jak dbać o siebie
- cellulit na pośladkach
- wpływ kawy na odchudzanie
- spalanie tłuszczu na rowerze
- cellulit na udach
- jak przyspieszyć metabolizm
- jak szybko schudnąć w tydzień
- zgrabna sylwetka
- cukrzyca dieta jadłospis
- zabiegi odchudzające
- zielona herbata na odchudzanie
- jak jeść żeby nie przytyć
- ćwiczenia na ładne uda
- bulimia
- imbir
- ćwiczenia na ładny brzuch
- dieta dukana alkohol
- hashimoto tycie
- mięśnie brzucha ćwiczenia w domu
- jakie ćwiczenia wykonywać żeby schudnąć
- olej lniany a odchudzanie
- sok pomidorowy odchudzanie
- jak zrzucić tłuszcz z brzucha ćwiczenia
- ćwiczenia wspomagające odchudzanie
- jak przytyc 5 kg w miesiac
- co najlepiej spala tłuszcz
- dieta niskokaloryczna
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Witam.
Mam 18 lat, 163 cm wzrostui waże 43 kg...Zdaję sobie sprawę z tego że jest to za mało, ale jest to efekt mojej diety wymyślonej przez samą siebie...Tak z dnia na dzień odrzuciłam słodycze, białe pieczywo a także tłuszcze... W ciągu 6 miesiecy zrzuciłam 10 kg. Na początku dobrze sie z tym czułam, jednak teraz gdy coraz częściej ludzie z otoczenia mówią mi że jestem za chuda to coraz bardziej chcę wrócić do wcześniejszego wyglądu jednak mam obawę przed efektem jojo, gdy w ciągu dnia zjem dużo słodyczy to mam obawę że od razu tyje gdy patrzę na siebie....Cały czas przeliczam kalorie mimo tego że chce przytyć.
Czy to jakaś choroba? Co z tym zrobić proszę o rade.
Dodaj nowy komentarz