Jak zdrowo schudnąć przy astmie i zaburzeniach miesiączkowania?

Aneta hej ja mam też astmę oskrzelową i nerwicę z objawami depresji biorę tylko leki na depresję na noc tylko dodatkowo mam alergię na kurz i histaminę i nieżyt nosa. Byłam rok temu zupełnie zdrowa, pełna życia, uśmiechnięta, z poczuciem humoru, wygadana w głowię pełno pomysłów wielu znajomych, a teraz taki mam problem. Nie chcę mi się żyć, to że mnie boli wszystko to czuję, że wszyscy się oddalają o de mnie. Zmieniłam się, moje marzenia, plany znikły, wypaliły się. Zrobiłam się wrażliwa, straciłam zainteresowanie rzeczami, które miały sens były najważniejsze dla mnie od wszystkich. Czuję, że się oddalam, jak kogoś znajomego widzę to czuję, że nie wiem o czym mam z nim mówić mam rożne lęki strach mam i łzy w oczach zawszę. Byłam odważna, czasami nawet wredna, a teraz jestem taka miła, spokojna, wrażliwa. Mam tego dosyć, teraz jak widzę krew sceny jak się biją strasznie wszystko przeżywam, a kiedyś oglądałam stale horrory. Jestem inna niż byłam i to mi nie daję spokoju. Ciągle chce mi się płakać, a kiedyś nigdy nie płakałam.