1

Jak zrzucić kilka centymetrów w talii?

użytkownik anonimowy

Mam 23 lata. Ważę jakieś 55 kg. Wzrostu mam 171 cm. Moim problemem nie jest waga, tylko sylwetka. Mam szczupłe nogi, ręce i twarz. Jednak moja talia i brzuch są dość sporych rozmiarów, tzn. nie jestem proporcjonalna. Dodam, iż staram się codziennie ćwiczyć. Robię brzuszki, jak jest ciepło biegam, w chłodniejsze dni jeżdżę rowerem. Jeśli chodzi o moje odżywianie, to na pewno nie spożywam mięsa. Nie bardzo przepadam za warzywami, staram się je jeść, ale zazwyczaj sięgam po białe pieczywo albo coś słodkiego. Uwielbiam produkty mączne. Chciałabym wiedzieć, co powinnam zrobić, aby schudnąć tylko w talii.

Odpowiedzi - Jak zrzucić kilka centymetrów w talii?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska


Witam!

Polecam serwis abccwiczenia.pl. Znajdzie tam Pani przykładowe ćwiczenia, porady, opisy ich wykonania i przydatności w kształtowaniu konkretnych partii ciała.

Pozdrawiam ciepło 
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jak zrzucić kilka centymetrów w talii?
Witam. Mam 18 lat, niedawno schudłam 14 kg, mam 172cm i obecnie ważę 63kg. Chciałabym ważyć 60 kg i mieć płaski ...
Mam 14 lat. Ważę 59 kg i mam 160 cm wzrostu. Staram się ograniczać jedzenie, ale niestety nic mi to nie daje. Niby ...
Mam 16 lat, 164 cm wzrostu i ważę 64 kg. Moje uda są bardzo grube i chciałabym w jakiś sposób zrzucić parę ...
Jestem kobietą, mam 21 lat, ważę 67 kg i mam 162 cm wzrostu. Mój stopień aktywności fizycznej to 1 w skali od ...
Witam, mam na imię Emilia, mam 17 lat, ważę 73 kg i mam 165 cm wzrostu. Chciałabym przejść na dietę, ale jestem mało ...
Mam 14 lat, ważę około 58 kg, wzrost około160 cm, aktywność podejmuję tylko na lekcjach wf, czyli 2 godzinki w ...
Mam 12 lat we wrześniu idę do 6 klasy i chciałabym trochę schudnąć. Ważę 57 kilo przy 160 cm. Na śniadanie jem ...
Hey. Mam 14 lat, ważę 60 kilogramów i mam 170 wzrostu. Wiem, że moja waga jej tak jakby w normie ale chciałabym ...
Mam 20 lat i 162 cm wzrostu i niestety ważę 99kg ratunku. Jestem uczennica technikum mimo prób zrzucenia wagi ...
Czy na brzuchu może zostać obwisła skóra? Ważę 70 kg, mam 19 lat, jestem kobietą, mam aktywną pracę, gdzie bardzo ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica