- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jaką stosować dietę, żeby schudnąć w talii, udach i łydkach?
12
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- błonnik odchudzanie
- odchudzanie dzieci
- jak zrzucić brzuch
- jak jeść żeby nie przytyć
- grejpfrut a odchudzanie
- jak przyspieszyć metabolizm
- karmienie piersią a odchudzanie
- chce schudnac
- peeling
- ćwiczenia na ładne uda
- efekt jo-jo
- oblicz bmi mężczyzna
- dieta niskokaloryczna
- cellulit na pośladkach
- zielona herbata na odchudzanie
- rozmiar piersi
- ćwiczenia na chude nogi
- zabiegi odchudzające
- abccwiczenia
- jak schudnąć z brzucha
- ćwiczenia na ładny brzuch
- jak szybko schudnąć w tydzień
- co najlepiej spala tłuszcz
- spalanie tłuszczu na rowerze
- jak skutecznie robić brzuszki
- olej lniany a odchudzanie
- motywacja do odchudzania
- zaburzenia hormonalne
- dieta 1500 kalorii jadłospis
- grube uda
- cellulit na udach
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Nie prawda można inaczej schudnąć.
Jedz co chcesz, tylko potem biegaj codziennie po 2 kilometry, a to wszystko ci spadnie.
Zgodzę się z tą babką Analija ponieważ ja też mam 12 lat i ważę prawie tyle co ty, tylko że 49kg, ale mam wzrostu 1,60cm, więc radzę, co przestań!
Co mam przestać? Odchudzać się?
Karina
mam 16 lat i ważę 75 kg. Bardzo chcę schudnąć. Proszę o pomoc.
Mam 13 lat mam ok. 165 cm wzrostu i ważę 60 kg. :( Do pępka jest spoko ale nogi masakra!
Pomóżcie mi schudnąć.
Piszcie na: anulka.chwist@wp.pl !
Błagam.
ja mam 12 lat waze 45 i mam 157 wzrostu i chce schudnąć w brzuchu ale nie hce robic tych beznadziejnych brzuszków
ja mam 12lat waże 42kg,143cm
nie jestem aż taka gruba ale...chciałabym zchudnąć!
największy problem mam z udami!
POMURZCIE!;)
a i uprawiam dużo sportów!
Dziewczyny po co wy chcecie się odchudzać? Diety są niezdrowe. Wiem to bo przekonałam się na własnej skórze. Na początek nie jadłam chleba, smażonych kotletów, ryb, słodyczy i nie słodziłam herbaty i kawy. I nie jadłam kolacji.I schudłam 2 kg w tydzień ale to dla mnie oczywiście było za mało. Więc zaczęłam głodówkę. A teraz przez to wymiotuję, nie mam na nic siły. Odradzam wam diety. Jak już chcecie się odchudzać to biegajcie, róbcie brzuszki i i ćwiczenia na odchudzanie.
Ja mam 13 lat waze 65 kg. i mam 170 cm. wzrotku!!!!!!
Pomuzcie mi schudnac w tydziec 4/5 kg. bardzo was prosze...!!!
Inaczej sie zalamie..!!!;/
a ja mam 19 lat i ważę 54kg i mam 166 wzrostu i mi to nie przeszkadza chodź chciałabym mieć odrobine szczuplejsze nogi ale w sumie po co zadręczać się jakimiś dietema każdy jest taki jak go Pan Bóg stworzył!:)
no właśnie jest się takim jakim nas Bóg stworzył ale jeśli nie chcecie przybywać na wadze to po prostu nie podjadajcie między posiłkami 3 posiłki dziennie lub 2. i ograniczcie słodycze fast foody i nie zdrowe rzeczy dużo wody pić 1,5l dziennie jakieś ćwiczenia 3 razy w tygodniu i bd git.
Witam. Ja mam 12 lat, mierzę 167 cm i ważę 60 kg. Chciałabym schudnąć. Wydaje mi się, że sporzywam za dużo produktów które zawierają w sobie dużo tłuszczu. Mam dużo fałd, co mi się nie podoba, i nie mogę normalnie biegać w storju kąpielowym, bo brzydko to wygląda. Proszę szybko o pomoc, o jakąś radę, dietę.
Dodaj nowy komentarz