8

Jaki jadłospis dla 12-latki?

Potret użytkownika anonimowego

Witam też mam 12 lat jestem otyła ale na śniadanie nie jem nic, na obiad 3 ziemniaki i kotlet z szpinakiem, na kolacje jogurt. Nawet pomaga ale chyba wiesz, że na zimę trochę przybywa ;p;p;p ;D;D Nie martw się to wyrośnie!

Potret użytkownika anonimowego

Hejka ;**

Ja mam 12 lat, 165 wzrostu i ważę 56! Chcę schudnąć 2 kg, codziennie ćwiczę, nie jem słodyczy, piję wodę mineralną lub herbatę bez cukru i jem owoce szczególnie mandarynki, bo są smaczne.

To pomaga. Zobaczysz!

Potret użytkownika anonimowego

To nic nie pomaga!

Potret użytkownika anonimowego

Mam 57 cm wzrostu i ważę ok.46 kg. Czy to nie jest zbyt dużo? Bardzo proszę o proponowane produkty do spożywania w dzień. Pozdrawiam.

Potret użytkownika anonimowego

Ja też mam 12 lat ;] Mam 150cm wzrostu i ważę 40 kg. Może nie dużo, ale to nie chodzi o mnie jeśli chcesz schudnąć musisz po prostu dużo biegać i ćwiczyć. Jedzenie zdrowej żywności ci nic nie pomoże. Mało też nie możesz jeść, bo możesz się odwodnić:)

Pozdrowionka i życzę żebyś schudła:**
Magda.M

Potret użytkownika anonimowego

Mam 12 lat. Mam 159cm wzrostu i ważę 55 kg. Co zrobić? Chce schudnąć w miesiąc 10 kg. Napiszcie co zrobić?
<33 PoZdR

Potret użytkownika anonimowego

JEŚĆ MNIEJ!

Potret użytkownika anonimowego

Dopiero zaczynam się odchudzać, więc trzymajcie kciuki ! Nie ważę bardzo dużo, mam 158 i ważę 44kg!

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jaki jadłospis dla 12-latki?
Mam problem. Jestem chłopcem, mam 15 lat, wzrost 156 cm i 61 kg wagi. Od prawie dwóch lat borykam się z problemem ...
Witam! Mam 17 lat, jestem dziewczyną, 164 cm/63 kg. Próbuję schudnąć już trzeci raz. Nie stosowałam jakiejś ...
Mam 14 lat i ważę 52 kg, wzrost 168 cm. Rówieśnicy się ze mnie wyśmiewają, że gruba jestem. Zaczęło mi to ...
Witam Mam 16 lat, 66,5 kg, jestem dziewczyną. Mój tryb życia wygląda różnie. Czasem cały dzień siedzę i nic nie ...
Mam 16 lat, ważę 66 kg i mam 177 cm wzrostu. Kiedy skończyłem grać w piłkę z powodów szkolnych (co robiłem przez ...
Witam, mam 15 lat, ważę 73 kg przy wzroście 173 cm. Jestem dziewczyną. Moja aktywność fizyczna:15 min marszu, 2 razy ...
Witam. W styczniu skończę 14 lat. Mam 161 cm i ważę 67kg. Uważam, że to stanowczo za dużo! Leczę się na ...
Mam 15 lat i ważę 64 kg, przy wzroście około 160 cm. Wcześniej nie stosowałam żadnych diet ani nic w tym rodzaju. ...
Witam! Wiek:12 lat Waga:73 kg Wzrost:158 cm Płeć: kobieta. Stosowałam już diety, którą zalecił mi lekarz. Musiałam ...
Jestem dziewczyną, mam 15 lat, i ostatnio przytyłam, bo ważę 57 kg. Czy to prawidłowa waga?
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica