Mam 18 lat ważę 93 kg przy wzroście 183.ćwiczę trochę na siłowni. mój problem polega na tym że chciałbym zrzucić kilka kg. nie wyglądam grubo tylko dobrze zbudowany ale chciałbym zrzucić trochę tłuszczyku aby moja sylwetka stała się bardziej sportowa. szczególnie mam pogrubione uda i trochę tyłek. dziękuje za odpowiedź.
Bardzo dziękuję za pomoc. Na pewno wezmę sobie to do serca i postaram się zdrowo odżywiać.
Mam 18 lat ważę 93 kg przy wzroście 183.ćwiczę trochę na siłowni. mój problem polega na tym że chciałbym zrzucić kilka kg. nie wyglądam grubo tylko dobrze zbudowany ale chciałbym zrzucić trochę tłuszczyku aby moja sylwetka stała się bardziej sportowa. szczególnie mam pogrubione uda i trochę tyłek. dziękuje za odpowiedź.
Dodaj nowy komentarz