3

Jakie są najlepsze diety i ćwiczenia, by uzyskać płaski brzuszek?

zdjęcie użykownika ewcia1298

Bardzo dziękuje za rady =]

Potret użytkownika anonimowego

Waze 80kg przy wzroscie 158 mam 55lat prosze o diete icwiczenia. \Tesi\

Potret użytkownika anonimowego

najlepsza dietka to mż czyli mniej żreć ja się o tym przekonałam wcześniej pilam odchudzające napoje itp tabletki i nic a jak zaczęłam mniej jeść to schudłam 11 kilo w 3 miesiące polecam nie głodzić się ale zmniejszać porcje posiłków często ale mało a i nie opychać się na noc to jest najgorsze pozdrawiam i życze udanego odchudzania Izolda.

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
Kolejne pytania Jakie są najlepsze diety i ćwiczenia, by uzyskać płaski brzuszek?
Jestem Sandra, ważę 50.5 mam 158 cm wzrostu .. i brzuszek, pomimo tego że robię brzuszki i ćwiczę... chciałabym go ...
Witam, mam 15 lat, wzrost 160 cm, waga 77,2 kg;( Stosowałam wiele diet, ćwiczeń, itp., jednak nie widać efektu. Chcę ...
Mam 12 lat, 148cm wzrostu, przed Sylwestrem ważyłam 54kg. Boję się, że po nim waga mi mocno podskoczyła, ale aż boję ...
Witam ;) mam 16 lat ważę 55 kg, jestem kobieta, prowadzę normalny tryb życia jak każda nastolatka, ćwiczę na wf'ie i ...
Witam! Mam 16 lat i ważę 50 kg przy wzroście 150 cm. Co powinnam jeść i jak powinnam ćwiczyć, aby nieco zrzucić wagę ...
Witam, mam 19 lat i jestem kobietą. Waże 68 kg przy wzroście 160 cm. Może ważne będzie to, że przed rokiem ważyłam ...
Jestem "Kobietą" mam 14 lat. Ważę około 50 kg. Na około 160 cm. Jestem dość rozciągnięta, ale ćwiczę tylko ...
Witam! Mam 15 lat, mierzę 177 cm i ważę obecnie (od tygodnia:))) 51 kg. Moim problemem jest duży brzuszek i masywne ...
Mam 19 lat, przy wzroście 164 cm ważę 60 kg. Przez wakacje przytyłam 5 kg, gdyż moja normalna waga to właśnie około ...
  Mam 22 lata i wspaniałą rodzinę. Ale od pewnego czasu wstydzę się wychodzić z rodziną. Każdy się mnie pyta, ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica