- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jestem gruba: jak może schudnąć trzynastolatka?
2
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
- zielona herbata na odchudzanie
- potas
- grejpfrut a odchudzanie
- produkty białkowe lista
- jak szybko schudnąć w tydzień
- nie mam okresu
- ćwiczenia na ładny brzuch
- cellulit na pośladkach
- jak pozbyć się oponki na brzuchu
- nadużywanie alkoholu
- błonnik odchudzanie
- co najlepiej spala tłuszcz
- jak stracić 10 kg
- chodzenie
- oczyszczanie organizmu z toksyn
- efekt jo-jo
- zabiegi odchudzające
- pomiar składu ciała
- obliczanie wskaźnika BMI
- cellulit na udach
- olej lniany a odchudzanie
- jak przyspieszyć metabolizm
- spalanie tłuszczu na rowerze
- choroby tarczycy
- ćwiczenia na ładne uda
- schudnąć po ciąży
- jak jeść żeby nie przytyć
- co jesc aby schudnac z brzucha
- siatki centylowe waga
- efekt jojo
- dieta niskokaloryczna
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Cześć ..
mam 13 laT
mój wzrost to 167cm
waże 58 kG
to masakra ,
nie podoba mi się nic a nic moje ciało !
Witam , mam 15 lat , zwrost mój to 167 , a waga 56 kg . Moja waga jest w normie , ale jestem według siebie gruba , mam grube uda , bardzo , bardzo duży brzuch i duże sadło na nim, szczupłe łydki , ręce w miare i pulchna bardzo twarz . Od 4 miesiecy jestem na diecie i schudłam 17 kilo . Codziennie cwicze godzine na rowerku i robie 150 brzuszków , nie wiem co moge jeszcze zrobic zeby byc szczupła dla siebie. Zamierzam jeszcze sie odchudzac do połowy czerwca . Chcem miec płaski brzuch i szczupłą twarz . (Robie tez od kilku dni cwiczenia na buzię np. usmiecham sie szeroko , nabieram powietrza w policzki i mieszam je itp. ) Prosze o dobrą rade , z góry dziękuje ; )
Dodaj nowy komentarz