1

Jestem gruba. Jak schudnąć?

23 czerwiec 2010
gabisia9:

Witam!

Mam 13 lat, 165 cm wzrostu i ważę ok. 50-51 kg. Czy mam dużą nadwagę i co zrobić, aby moja waga była w normie? W mojej rodzinie nie występuje otyłość, tylko ja jestem taka gruba ;(

Proszę o pomoc! Pozdrawiam.

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Jestem gruba. Jak schudnąć?
Odpowiedź eksperta Marta Michalak-Tomasik

Witam serdecznie,

nawet przy wadze 51 kg Twoje BMI wynosi 18,7 i znajduje się około 50 centyla na siatce centylowej. Oznacza to, że połowa dziewcząt w Twoim wieku ma podobną masę ciała i jest to waga w normie. Nie marw się tym, ponieważ nie masz nadwagi i na pewno pięknie wyglądasz.

Porozmawiaj o tym z rodzicami, jeśli mimo tego czujesz się źle ze swoją wagą - możesz mieć zaburzone postrzeganie własnej osoby i potrzebna będzie opinia kogoś obiektywnego.

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
W jaki sposób schudnąć bez ćwiczeń?
Kolejne pytania Jestem gruba. Jak schudnąć?
Jak mogę schudnąć? Czy jestem gruba?
Cześć. Mam 16 lat, 161cm wzrostu i ważę niestety 50 kg. Jak mogę szybko schudnąć? Wcześniej ważyłam 56 kg, schudłam ...
Czy jestem za gruba? Jak schudnąć?
Witam. Chciałabym się zapytać czy ważę za dużo mam ok. 160 wzrostu i ważę 66kg. Mam 12 lat jeżeli tak proszę o ...
Jestem za gruba: jak schudnąć przynajmniej 10 kilo w 150 dni?
Pomocy! Mam 13 lat i wyglądam okropnie. Ważę 59 kilo i trochę źle się z tym czuję. Chciałabym zrzucić przynajmniej ...
Mam 12 lat i jestem gruba - jak skutecznie schudnąć?
Mam 12 lat, jestem dziewczyną. Ważę 51,5 kg przy wzroście 147 cm. Jestem gruba i chciałabym schudnąć. Nie jem dużo - ...
Mam 12 lat i jestem gruba. Jak schudnąć?
Mam 12 lat, ważę dokładnie 57 kg przy wzroście 150 cm. Jestem tancerką, a mimo to nie chudnę. Przez 4 lata tańczyłam ...
Jestem gruba: jak może schudnąć trzynastolatka?
Dokładnie, to mam 12 i pół, mój wzrost wynosi 166 cm, a ważę 59 kg. Jestem strasznie gruba. Prosze o pomoc!
Hej. Mam pytanie, mam 21 lat, wzrostu mam 165 cm i ważę 46kg. Ciągle wydaje mi się, że jestem gruba i robię wszystko, aby schudnąć jeszcze. Czy to normalne?
Ważę za mało?:(
Czy jestem gruba? Powinnam schudnąć?
Mam 14 lat, ważę 42 kg i wzrost 153cm. Czuję się gruba, gdy rano wstaje do szkoły, nie mam ochoty ubierać się w ...
Czy jestem gruba? Czy powinnam schudnąć?
Mam 157 cm i ważę 53 kg. Jestem kobietą, mam 13 lat. Jestem gruba? Co powinnam zrobić żeby schudnąć ?
Czy jestem za gruba? Ile muszę schudnąć?
Mam 14 lat, 164 cm wzrostu i 47 kg ważę, czy jestem za gruba? Ile powinnam schudnąć?

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica