Jestem kobietą, mam 20 lat i ważę 80 kg. Jak mam dobrać dietę?

19 wrzesień 2010

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Kolejne pytania Jestem kobietą, mam 20 lat i ważę 80 kg. Jak mam dobrać dietę?

Proszę o pomoc, napisanie jakiegoś codziennego jadłospisu i zestawu ćwiczeń (na brzuch).

1) 82 kg, 20 lat, kobieta, studia, mało ruchu, mały stopień aktywności; 2) próbowałam się odchudzać wiele razy, ...

Witam! Mam prawie 20 lat, 167 cm wzrostu i ważę 44 kg. Prowadzę normalny tryb życia, nie uprawiam sportu, czasem ...

Kiedy byłam dzieckiem zawsze byłam trochę pulchna, a od kiedy stałam się nastolatką, zaczęłam mieć figurę klepsydry, ...

Mam 11 lat, ważę 47,5 kg i mam 158 cm wzrostu.

Lat 14, wzrost 180,5 cm, waga 85 kg, chłopak. Witam, chciałbym zrzucić około 15 kg lub mniej, moja aktywność ...

Mam 17 lat, 175 cm wzrostu i ważę 70 kg. Aktywność fizyczna tyle co na wf-ie, czasami spaceruję. Lubię słodycze i ...

Witam! Mój wzrost to 156 cm, waga nie więcej niż 56 kg. Staram się zrzucić nadwagę. Jeżdżę na rolkach, rowerze i ...

Witam, nazywam się Sebastian, mam 31 lat, 178 cm wzrostu... Miesiąc temu (1 sierpnia) zacząłem się odchudzać przy ...

Witam, Mam 14 lat, ważę 71 kg i mam 175 cm wzrostu. Czuję, że muszę schudnąć 7 lub 8 kg, ale nie wiem jak. Proszę o ...

Pokrewne tematy