Zadaj pytanie

Ohajoł. Mam 13 lat i ważę uwaga... 78 kg O.o Mam O.o ...158 wzrostu O.O I jak próbuję się odchudzić to jeszcze bardziej tyję. Wcześniej nawet biegałam, ale to nic nie dawało. Od biegania i diet robiło mi się słabo. Ćwiczyłam też mięśnie brzucha ,ale po pewnym czasie miałam zakwasy i nie mogłam ćwiczyć na w-f'ie z bólu O.o co ja mam zrobić ? T_T Poszłabym na basen ,ale się wstydzę.

Mam 13 lat, mam 175 wzrostu i ważę 98 kg. Nie mogę uprawiać sportów typu bieganie, mam źle zbudowaną przegrodę nosową (za wolno oddycham) i po przebiegnięciu ok. 400 m zdarza mi się omdleć:( Jem bardzo nieregularnie, rano nie zawsze mam czas zjeść śniadanie, w szkole ok.10:30 jem obiad, a potem ok.21 smażoną kaloryczną kolację (mama jest kucharką i wraca późno z pracy).

Witam. Mam 14 lat, jestem nie wysoką dziewczyną (165 cm) lecz ważę 65 kg, chciała bym się dowiedzieć czy to już nadwaga? Nie wiem także czy moja waga jest przyczyną niedoboru jodu (wywołanego drobną chorobą tarczycy), czy ma to więcej wspólnego z niezbyt zdrowym trybem życia i brakiem możliwości biegania lub wykonywania forsownych ćwiczeń z powodu towarzyszących temu duszności?

Witam! Mam na imę Ania mam 15 lat, mam 166 cm wzrostu i ważę 65 kg. Nie jestem aż tak mocno gruba, poprostu mam mięśnie. Moje ciało nie jest tzw. galaretą lecz przeciwnie jest twarde i umięśnione... Chciałabym schudnąć ok 10 kg.