- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Mam 12 lat i chcę szybko schudnąć - jak?
3
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- nieprawidłowe nawyki żywieniowe
- grejpfrut a odchudzanie
- jak szybko schudnąć w tydzień
- co najlepiej spala tłuszcz
- cellulit na pośladkach
- kwas linolowy działanie
- jak liczyć kalorie
- błonnik odchudzanie
- ćwiczenia brzuch
- zabiegi odchudzające
- spalanie tłuszczu na rowerze
- żywienie a prawidłowy rozwój
- dieta 1500 kcal
- ćwiczenia brzucha
- dieta niskokaloryczna
- zielona herbata na odchudzanie
- ćwiczenia na ładny brzuch
- olej lniany a odchudzanie
- efekt jo-jo
- jak przyspieszyć metabolizm
- ćwiczenia na ładne uda
- aerobik a odchudzanie
- ćwiczenia na uda i boczki
- POSIŁKI BEZ TŁUSZCZU
- jak jeść żeby nie przytyć
- odchudzanie a miesiączka
- dieta jak schudnąć
- kalkulator bmi dla młodzieży
- co jeść aby być zdrowym
- cellulit na udach
- jak ujędrnić uda
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Witam mam 15 lat i na imie Dominik. Muj wzrost to 172cm a waga to 77,4kg. Staram sie nie jeść ale czuje się jak bym dalej nadbierał wagi. Najbardziej chciałbym nie mieć takiego brzucha . A najbardziej nie chce żeby do mnie nie mówili że jestem gruby. Codziennie biegam po 1 godz. 2 razy . Cały czas ćwicze na zajeciach wf. Chciałbym o pomoc w przestrzeganiu diety . I jak ograniczyć jedzenie??? .
Pozdrawiam.
Nazywam się Patrycja mój wzrost to 152 waże 46 kg i chce szybko schudnąć ale nie wiem jak jeżdze na roweze chodzę na spacery i biegam ale to nie pomaga . Chciałabym zastosować jakiejś diety i proszę o pomoc.
Nazywam się Patrycja mój wzrost to 165 waże 79 kg i chce szybko schudnąć ale nie wiem jak.
Dodaj nowy komentarz