- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Mam 12 lat i jestem gruba - jak skutecznie schudnąć?
1
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- zioła
- zabiegi odchudzające
- dietetyczne kolacja
- spalanie tłuszczu na rowerze
- skuteczne środki na odchudzanie
- grejpfrut a odchudzanie
- jak odchudzić ramiona
- błonnik odchudzanie
- ćwiczenia na ładne uda
- co najlepiej spala tłuszcz
- ćwiczenia na ładny brzuch
- picie wody a odchudzanie
- dieta matki karmiącej
- dieta niskokaloryczna
- zielona herbata na odchudzanie
- odchudzanie po ciąży
- ile kalorii ma jabłko
- olej lniany a odchudzanie
- cellulit na pośladkach
- jak przyspieszyć metabolizm
- boczki
- grube nogi
- jak jeść żeby nie przytyć
- alergia pokarmowa
- niedobór masy ciała
- jak schudnąć w pupie
- jak szybko schudnąć w tydzień
- kompleksy
- efekt jo-jo
- cellulit na udach
- tabletki antykoncepcyjne a waga
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Jestem dziewczyną Mam 12lat i ważę 57.2kg(już dojrzewam), czuje sie gruba.Chciałabym schudnąć tak 6-7-kg.Od 2 tygodni jestem na ''diecie'',tzn.nie jem słodyczy.piję samą wodę i jem pięć posiłków. Codziennie wieczorem robię 40brzuszków,10 ''damskich''pompek i 10przysiadów.Staram się codziennie chodzić na spacery z koleżanką w około całego osiedla.W roku szkolnym uprawiam Nordic Walking,chodzę wieczorami ok.18 do parku tak na godzinkę.Tańczę hip-hop w roku szkolnym mam 2 razy w tygodniu na zajęcia.To mniej więcej tyle bardzo proszę o pomoc naprawdę chcę schudnąć
Kalla
Dodaj nowy komentarz