- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Mam 15 lat - jak szybko schudnąć bez efektu jo-jo?
1
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- siatka centylowa
- odchudzanie ud
- ćwiczenia na ładny brzuch
- dieta niskokaloryczna
- BOSU
- szybkie diety
- błonnik odchudzanie
- grejpfrut a odchudzanie
- środki wspomagające odchudzanie
- ćwiczenia na ładne uda
- co najlepiej spala tłuszcz
- efekt jo-jo
- jak przyspieszyć metabolizm
- zielona herbata na odchudzanie
- pieczywo pełnoziarniste
- olej lniany a odchudzanie
- choroby układu krążenia
- jak jeść żeby nie przytyć
- jabłka właściwości
- czy ocet jabłkowy szkodzi
- dieta po usunięciu tarczycy
- spalanie tłuszczu na rowerze
- jak szybko schudnąć w tydzień
- jak przytyć
- zioła na odchudzanie
- orzechy
- ćwiczenia brzuch
- zabiegi odchudzające
- współczynnik masy ciała
- cellulit na udach
- cellulit na pośladkach
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Jestem 14-letnią kobietą. Mam 170 cm wzrostu, ważę 68,5 kg. Jakie ćwiczenia muszę stosować by wagą zejść do 62 kg ?? Proszę o szybką odpowiedź. Dodam jeszcze, że mam orbitrek w domu na którym ćwicze co drugi dzień po 60 minut, na diety nie mam za bardzo czasu, ponieważ uczę się także w szkole muzycznej i jestem cały dzień poza domem .
Dodaj nowy komentarz