abcodchudzanie.pl
Pytania i odpowiedzi
Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić?

1

Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić?

16 marzec 2010

Marcela151515:

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić?

Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska

Witam,

Twoje BMI wynosi 19,96. Na siatce centylowej odpowiada to wartości poniżej 50 centyla. Mieści się to w zakresie normy, ale zdecydowanie odradzam odchudzanie. W przypadku osób do 18 r.ż. wartość BMI odnosi się do siatek centylowych.

Jeśli chcesz wymodelować sylwetkę - ćwicz. Zajrzyj na www.abccwiczenia.pl.

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Chcę być grubsza!

Kolejne pytania Mam 18 lat, ważę 54,9kg i mam 166 cm wzrostu. Chciałabym schudnąć 2-3 kg. Co mam zrobić?

Mam 12 lat, mam 167 wzrostu i ważę 58 kg. Ćwiczę nieregularnie w domu i na lekcjach w-f. chciałabym schudnąć, tak by ważyć 50 kg, to moje marzenie, ale nie wiem jak to zrobić?

Mam 21 lat, w tym roku w lutym urodziłam synka, mam 156cm wzrostu i ważę 60 kg. Chciałabym wrócić do swojej wagi sprzed ciąży, ważyłam wtedy 44 kg. Co mogę zrobić?

Jak mogę schudnąć? Mam 14 lat 161 cm wzrostu i ważę 64 kg. Bardzo proszę o pomoc, chciałabym schudnąć trochę w maju.

Mam 12 lat i ważę 70 kg i chciałabym schudnąć jakieś 30kg. Jak to zrobić? Może jakaś dieta albo jakiś jadłospis? Mam 158cm.

Bardzo proszę o pomoc.

Witam. Mam 26 lat,159 cm wzrostu i ważę 70 kg. Chciałabym się dowiedzieć ile prawidłowo powinnam ważyć i jak tego dokonać?

Mam duży problem ze schudnięciem, gdyż pracuję ciężko fizycznie 5 dni w tygodniu po 12 godzin dziennie i w weekendy ...

Mam 28 lat, ważę 77 kg i mam 166 cm wzrostu - jakie jest optymalne tempo spadku kilogramów?

W styczniu 2010 r. rozeszłam się z mężem, w ciągu roku z wagi 58-60 kg przytyłam do 77 kg (stan na 24 lutego 2011 ...

Mam 12 lat, 162 cm i ważę 61 kg, chciałabym schudnąć ok. 15 kg. Jak to zrobić?

Mam 12 lat, 162 cm i ważę 61 kg, chciałabym schudnąć ok. 15 kg, czyli do ok. 45 kg, góra 50;)) Czy moglibyście mi ...

Hej, mam 12 lat mam 163 wzrostu i ważę 70 kg! Brzuch nawet da się przeżyć, ale moje nogi to histeria i waga. Co mam zrobić? Jakiej diety używać?

Hej. Mam pytanie, mam 21 lat, wzrostu mam 165 cm i ważę 46kg. Ciągle wydaje mi się, że jestem gruba i robię wszystko, aby schudnąć jeszcze. Czy to normalne?

Ważę za mało?:(

Mam 157 cm wzrostu, 13 lat i ważę, niestety, 43 kg! Co zrobić, żeby schudnąć?

Hej;D Mam pewien problem!;/ Mam 157 cm wzrostu, 13 lat i ważę, niestety, 43 kg! Co zrobić, żeby schudnąć? Chciałabym ...

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto