Mam na imię Tosia mam 16 lat i ważę 95kg przy wzroście 170cm. Jak mam schudnąć? Stosowałam różne diety ale nic nie pomaga.

Ja po ciąży ważyłam 90kg, a przed 65kg. Jem mnóstwo warzyw w różnych postaciach i owoce zwłaszcza jabłka, nie jem sosów nie używam cukru, żadnych majonezów, keczupów, piję herbatę i ziółka (bardzo dużo) słodycze wciągam aż miło, bardzo często są u mnie na obiad zupy (mniam) nie jem od godz. 19:00.Jestem wegetarianką więc bez mięsa. Przez ostatnie 1,5 miesiąca zrzuciłam 6kg. Mam nadzieję, że do lata odzyskam figurę. Powodzenia grunt to samozaparcie ;))))