Mam szansę jeszcze urosnąć?

02 kwiecień 2011

Trzyżyczenia12.04.2011, 14:29.

Tego czy jeszcze urośniesz do końca nie wiadomo. Prawidłowo zmiany takie zachodzą u kobiet do 20 roku życia. Ale taty już według mnie nie przerośniesz jeżeli urośniesz to 2-3 cm.;) Jak na swój wzrost masz bardzo dobrą wagę , ja waże tyle samo a mam 10 cm mniej. Więc możesz dbać o to by nie przytyć , jednak nie musisz się odchudzać .;d

odpowiedz

Greta777 (niezweryfikowany)21.05.2011, 22:35.

Wzorst kończy się mniej więcej wraz z okresem dojzrewania, więc myślę, że do 20-stki możesz jeszcze parę cm podgonić, aczkolwiek nie jest to pewnik. Pomóc może tutaj sport (koszykówka, siatkówka), Powinieneś również zdrowo się odżywiać, utrzymując obecną masę ciała i dostarczając jednocześnie wszelkich niezbędnych składników. Co do produktów mlecznych- to bzdura, że pomogą Ci one urosnąć. Owszem same w sobie zawierają wapń, jednakże dla organizmu dostarczają go minimum. Wapń pochodzący z produktów mlecznych jest trudno przyswajalny, w połączeniu z laktozą wcale nie wychodzi na zdrowie. Polecam więc raczej inne produkty, które go zawierają: brokuły, pietruszka, ryby morskie (szprot, sardynka), pomarańcze (tak dostarczają wapnia!), do tego dużo owoców i warzyw, które ułatwią przyswajanie:)
Dodam jeszcze, że 174 cm, to nie tragedia, jesteś średniego wzrostu, który zdaniem wielu osób jest w sam raz.
Pozdrawiam

odpowiedz

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

+zadaj pytanie