- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Proszę o pomoc. Dla mnie to bardzo ważna sprawa - czy jestem gruba?
3
Proszę o pomoc. Dla mnie to bardzo ważna sprawa - czy jestem gruba?
patrycja12:
Dzień dobry, mam problem.
Każdy mówi, że jestem grubas, przez to mi bardzo smutno. Mam 12 lat, ważę 46 kilo i mam 150 cm wzrostu. Nie wiem co mam robić? Nie mam pieniędzy na różne środki odchudzające.
Bardzo proszę o pomoc, z góry dziękuję.
Odpowiedzi - Proszę o pomoc. Dla mnie to bardzo ważna sprawa - czy jestem gruba?
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska
Witam,Twoje BMI wynosi 20,4.
Masz prawidłową masę ciała - głowa do góry!
Nie bierz sobie do serca zgryźliwych uwag, tylko zadbaj o swoje ciało.
Zalecenia żywieniowe Instytutu Żywności i Żywienia znajdziesz pod adresem:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Aby wymodelować sylwetkę -ćwicz.
Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dziękuję bardzo na pewno będę ćwiczyć. PODNIOSŁA MNIE PANI NA DUCHU.
W ogóle nie jesteś gruba, jak dla mnie mogłabyś jeszcze przytyć i byłoby ok. Ja mam bmi podobne do twojego i wszyscy mi tak mówią. Tak btw, twoje bmi jest właściwie na granicy, bo z tego co wiem dolna granica to 19 po przecinku, zaś Ty masz 20+! Powiem ci, że jak byłam w twoim wieku miałam podobne problemy i wyolbrzymiałam sobie to co o mnie mówią, a często mówią żartem, a nie złośliwie:) Pozdrawiam Cię serdecznie:*
Dodaj nowy komentarz