2

Pytanie o ćwiczenia

28 październik 2009
użytkownik anonimowy

Witam, mam 25 lat i ważę 72 kg. Prowadzę już dietę, ale chciałabym dopomóc sobie ćwiczeniami domowymi. Jakie ćwiczenia mi proponujecie? Proszę o skuteczne wskazówki. Joanna 25

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Pytanie o ćwiczenia
Odpowiedź eksperta Katarzyna Mazowska


Witam!

Nie podała Pani swojego wzrostu. Odnośnie ćwiczeń polecam stronę należącą do sieci serwisów ABC - www.abccwiczenia.pl .

Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Potret użytkownika anonimowego
użytkownik anonimowy10.03.2010, 23:23.

Ważę 100kg, mam 164cm wzrostu. Jakie ćwiczenia powinnam stosować, aby schudnąć?

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Czy mogę prosić o pomoc??
Kolejne pytania Pytanie o ćwiczenia
Pytanie o odchudzanie
Dzień dobry, Mam 17 lat i ważę 65kilo na wzrost 171cm chciałabym schudnąć w udach i pupie. Co by Pani/Pan mi ...
Pytanie...
Witam, czy podczas diety 1000 kcal, czasami w weekendy zjem jeszcze raz tyle, czyli ok. 2000 kcal (takie jest moje ...
Problem a właściwie- Pytanie!
Witam! Chciałbym się zapytać, mam 12 lat i 42 kg, mam faudki na brzuchu czy jest jakaś szansa że jak będe większy w ...
To pytanie dotyczy sportowca, jak troszkę schudnąć i trzymać kondycję...
Mam 15 lat, pewnie dla niektórych wydaje się to bardzo mało, ale w tym wieku mniej więcej ukierunkowujemy swoje ...
Hej. Mam pytanie, mam 21 lat, wzrostu mam 165 cm i ważę 46kg. Ciągle wydaje mi się, że jestem gruba i robię wszystko, aby schudnąć jeszcze. Czy to normalne?
Ważę za mało?:(
Pytanie o deficyt kaloryczny
 Witam. Mam małe pytanie: jaki powinien być prawidłowy deficyt kaloryczny? Tak, aby nie było efektu jojo.
Nogi :(
Mam 16lat , 158cm wzrostu i ważę 55kg ! Przez wakacje chciałabym schudnąć 6kg i zgubić z ud 7cm ! Czy przy skakaniu ...
Jak pozbyć się 11 kilogramów i odchudzić nogi?
Dzień dobry! Mam 15 lat, przy wzroście 165 cm ważę 66 kg. Bardzo chciałabym schudnąć do 55 kilogramów i ...
Jak się pozbyć tych fałdek na brzuchu?
Mam prawie 13 la t jestem umięśniona i nie wyglądam na tyle ile ważę jak się ubiorę nawet w kąpielowym stroju ...
Jak mam schudnąć, czyli pozbyć się tłuszczu z całego ciała?
Mam 17lat i jestem mężczyzną. Ważę 75 kg przy wzroście 170cm. Cały czas siedziałem w domu i objadałem się, ale ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica