Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- dieta dr pierre dukana
- cellulit na pośladkach
- spalanie tłuszczu na rowerze
- zielona herbata na odchudzanie
- dieta niskokaloryczna
- co zrobić żeby szybko schudnąć
- z czym jesc kasze
- cykl miesięczny
- jak zmniejszyć apetyt na słodycze
- ćwiczenia na piersi
- cellulit na udach
- jak spalić kilogram tłuszczu
- błonnik odchudzanie
- głodówka odchudzanie
- zabiegi odchudzające
- ćwiczenia na grube nogi
- efekt jo-jo
- olej lniany a odchudzanie
- nadciśnienie
- problemy z wypróżnianiem
- najskuteczniejsze diety
- grejpfrut a odchudzanie
- jak jeść żeby nie przytyć
- jak szybko schudnąć w tydzień
- ćwiczenia na ładny brzuch
- ćwiczenia na ładne uda
- środki przeczyszczające
- jod a hashimoto
- co najlepiej spala tłuszcz
- jak przyspieszyć metabolizm
- potrawy niskokaloryczne
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Mam wzrostu 164,wazę 75kg..chce schudnąć...najwięcej tłuszczu mam na brzuszku..jak u faceta..choć z 5kg..bo nie wierze, że w ogóle da się coś zrobić. Do ćwiczeń jestem sztywna w momencie się męczę i sapie itp..po schodach, gdy idę to dyszę nooo co robić!
Ja ważę tyle samo a nawet nie wiem czy nie więcej, chcę schudnąć i nie wiem jak?
Dieta norweska polecam !
Ja mam wzrostu 165 cm i ważę 83 kg jestem tym załamana. Chciałabym schudnąć tak ok 10 kg.
Ja mam 173 i ważę 58. Wszyscy mówią mi ze jestem szczupła, ale co z tego skoro patrząc w lustro widzę serdel? Strasznie chciałabym schudnąć, ale nie potrafię. Cały czas coś podjadam, a wieczorem gdy staje na wadze to się całkowicie załamuje i płacze. Chciałabym schudnąć 6 kg.
Ja mam 158 i ważę też około 60kg, ale już tydzień chodzę na siłownię codziennie i mniej jem. Chce zrzucić 10kg w 4 miesiące. Mam nadzieje, że dam rade :)
Ja ważę 64 kg przy wzroście 167cm. Chcę schudnąć jeszcze co najmniej 7 kg... co robić?! :(
Uprawiaj sport i nie daj się słodyczom. Musisz wierzyć w siebie! Uda ci się schudnąć.
Mam 170cm wzrostu i ważę 80 kg. Co zrobić żeby schudnąć 10 kg?
Dodaj nowy komentarz