- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Spalanie tłuszczu
1
Spalanie tłuszczu
ann
Witam.
Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd.
Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję.
Odpowiedzi - Spalanie tłuszczu
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,Sprzątanie również jest pewną formą aktywności. Podczas wykonywania prac domowych spalamy pewną ilość kalorii (średnio około 180 kcal na godzinę), jednak nie mogą one zastąpić codziennych ćwiczeń.
Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi








Dodaj nowy komentarz