Spalanie tłuszczu
1 luty 2010, godz. 12:14
Witam.
Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd.
Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję.
słowa kluczowe:
Witam,
Sprzątanie również jest pewną formą aktywności. Podczas wykonywania prac domowych spalamy pewną ilość kalorii (średnio około 180 kcal na godzinę), jednak nie mogą one zastąpić codziennych ćwiczeń.
Pozdrawiam.
Sprzątanie również jest pewną formą aktywności. Podczas wykonywania prac domowych spalamy pewną ilość kalorii (średnio około 180 kcal na godzinę), jednak nie mogą one zastąpić codziennych ćwiczeń.
Pozdrawiam.
- Zaloguj się lub utwórz konto aby dodać komentarz