1

Spalanie tłuszczu

01 luty 2010
ann

Witam.

Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd.
Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję.

Dodaj komentarz
Odpowiedzi - Spalanie tłuszczu
Odpowiedź eksperta Aleksandra Kilen
Witam,

Sprzątanie również jest pewną formą aktywności. Podczas wykonywania prac domowych spalamy pewną ilość kalorii (średnio około 180 kcal na godzinę), jednak nie mogą one zastąpić codziennych ćwiczeń.

Pozdrawiam.
Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
Rozwiąż działanie i podaj wynik.
+zadaj pytanie
następne pytanie
Ćwiczenia na podbródek?
Kolejne pytania Spalanie tłuszczu
Mi chodzi o pozbycię się tłuszczu
"Według siatek centylowych dla BMI (wskaźnika masy ciała) jest w górnej granicy normy." - cytuję.... Jest ...
Jak się pozbyć opony tłuszczu z brzucha?
Mam 15 lat 163 cm i ważę 60kg. bardzo che zrzucić oponkę z brzucha i tłuszcz z ud. Ale nie mam pojęcia jak to robić ...
Jak przytyć by nie nabrać tłuszczu i spalić oponkę podczas tycia?
Również mam podobny problem tylko u mnie jest trochę inaczej, zawsze miałem nie dowagę, przy wzroście 176 ważyłem 58 ...
Fałdy tłuszczu - jak się ich pozbyć?
Witam, nazywam się Adam, ważę 66 kg. Nie jestem zbyt aktywny, jedynie 4 razy w tygodniu wf po 40 min. Wcześniej nie ...
Czy skakanka jest dobra na spalenie tłuszczu?
Mam 16 lat i aktualnie 160 cm wzrostu i ważę 59 kg. Chciałabym schudnąć ok. 10 kg. Dodam, że staram się mniej jeść, ...
Co zrobić, aby na brzuch pojawiły się mięśnie zamiast tłuszczu?
Witam! Mam 14 lat (Rocznik '97), jestem mężczyzną i ważę ok. 49-55 kg. Nie wiem, nie ważyłem się. Mój brzuch nie ...
Potrzebuję pomocy
Witam:) Potrzebuję pomocy. Co powinnam robić, jaką powinnam stosować dietę i jakie wykonywać ćwiczenia. żeby spalić ...
Co mam zmienić w swoim postępowaniu, aby pozbyć się niechcianego tłuszczu?
Witam, moje BMI jest w normie (49 kg, 155 cm), jednak borykam się ze zbędnym balastem w postaci brzuszka, sporych ...
Jak pozbyć się tłuszczu na brzuchu?
Witam. Mam 17 lat, 186 cm wzrostu i ważę 78 kg. Wiem, to odpowiednia waga, ale mam pewien problem. W gruncie rzeczy ...
Jak się pozbyć tłuszczu i cellulitu z ud, brzucha i bioder?
Witam serdecznie. Jestem kobietą, mam 30 lat i ważę 59 kg, mam wzrostu 165 cm. Chciałabym pozbyć się tłuszczu i ...
Pokrewne tematy

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica