- abcodchudzanie.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Waga odpowiednia dla czternastolatki
Waga odpowiednia dla czternastolatki
Witam, jestem kobietą, mam 14 lat i ważę po wstaniu z łóżka 57, 2 kg.
Mój tryb życia jest różny, w zimie jeżdżę na nartach, w lato na rowerze. Stosowałam głodówki i schudłam przy tym 3 kg. W mojej rodzinie raczej nie występuje otyłość lub nadwaga, jedynie to babcie i ciocie w podeszłym wieku, ale to one jedzą w kółko z nudów. Nie choruję na żadne choroby przewlekłe ani nic z tych rzeczy. Ostatnio jadam na śniadania jakąś małą miskę płatków, na obiad jakieś danie w małej porcji, a kolacji nie jadam.
Witam,
Trudno jest mi udzielić rady, ponieważ nie napisałaś, jakiego jesteś wzrostu i nie potrafię określić czy masz nadwagę czy też nie.
Aby dowiedzieć się o zdrowym odżywianiu proponuję poczytać artykuły http://abcodchudzanie.pl/buduj-dobre-nawyki-piramida-zdrowego-zywienia oraz http://abcodchudzanie.pl/zdrowe-i-smaczne-przekaski.
Proponuję także ćwiczyć nie tylko w lato, ale też przez cały rok. Ciekawe ćwiczenia znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl.
Pozdrawiam.
Mam 19 lat i 170 wzrostu i ważę już 71kg po zrzuceniu palenia. Jak mogłabym schudnąć 6kg?
Hej. Mam 15 lat ważę 40 kg mam 1.64 wzrostu. Często nie mogę jeść i 5 dzień z rzędu nie mam apetytu. W ostatnich dniach przeżyłam miłość, która trwała krótko.
Gdy byłam z chłopakiem nie miałam wcale apetytu czekałam cały czas na gadu-gadu aż się pojawi. Pisałam z nim codziennie. I spotkaliśmy się na imprezie było cudownie. Na drugi dzień zerwał ze mną powiedział, że nie chce żebym się z nim męczyła i że zasługuje na kogoś lepszego, a ja nadal go kocham.
ROZUMIEM TWOJE ROZTERKI ALE NIE POWINNAŚ SIĘ TAK BARDZO PRZEJMOWAĆ CHŁOPCEM KTÓRY ZAPEWNE NIE BYŁ CIEBIE WART SKORO Z TOBĄ ZERWAŁ. WSZYSTKO PRZED TOBĄ JESTEŚ ZAPEWNE MŁODA PIĘKNA KOBIETKA ALE PAMIĘTAJ, ŻE NIC NA SIŁĘ JEŻELI CI NA NIM ZALEŻY NIE DAWAJ PO SOBIE TEGO POZNAĆ, WRĘCZ GO LEKCEWAŻ PAMIĘTAJ, ŻE MĘŻCZYŹNI SĄ ZDOBYWCAMI I NIE LUBIĄ, GDY KOBIETA IM SIĘ NARZUCA, A ZOBACZYSZ, ŻE ZMIENI SIĘ JEGO STOSUNEK DO TWOJEJ OSOBY. POZDRAWIAM CIĘ CIEPLUTKO
Dziewczyno masz 15 lat całe życie przed Tobą. Takich miłostek będziesz miała wiele. To nie powód do rozpaczy. Najlepszym lekarstwem jest druga miłość! TAKŻE SZUKAJ CIERPLIWIE KOGOŚ KTO JEST JEJ WART! POZDRAWIAM Aga
A ja mam 16 lat 171 i ważę 64 kg. Czy jestem za gruba?
Mam 11 lat ważę 50 kg. W lato jeżdżę na rowerze biegam. Czy powinnam schudnąć?
Witam, ja natomiast mam 17 lat około 1,67m wzrostu i ważę 63 kg. Czy to dużo? Brzuch mam szczupły ale czuję, że moja pupa jest za "gruba" i pośladki. Czy powinnam schudnąć czy może jakieś ćwiczonka rano? Pozdrawiam
Mam 13 lat i ważę 35kg. Mam 147cm wzrostu i bardzo chcialabym schudnąć chociaż 5kg!
moim zdaniem raczej nie musisz chudnąc . i tak mało ważys . uważaj żeby nie omamiła cię anoreksja . lepiej si,e nie odchudzaj
Cześć wszyskim , mam na prawdę spory problem .
Mam 15 lat , ważę 67kg a mój wzrost to 162 cm .
Stosowałam już głodówki , po zjedzeniu wymiotuje.. I nic to nie daje .
A na dietetyka nie mam kasy .
W zimie jeżdżę na nartach a w lecie staram sie chodzić na baseny , i jeździć na rowerze.
Co mam robić ?????
Hej wciąż nie wiem czy nie jstem za gruba prosze pomóż mi . zawsze gdy widze moją koleznke myśle że też mogła bym być taka (...) moja koleżanka popadła w anoreksje ma 12 lat 160 cm wzrotu( a nawet więcej ) i ważyła 27 kg. ale ja nie chce być chra tak jak on a., Ja waże 40 kg,. tez mam 12 lat i mam 145cm wzrostu mama ciągle mnie dokarmia jakbym nic nie jadła . czy powinnam troche schudnąć czy to może tylko mi zaszkodzić ?
Dodaj nowy komentarz