Anemia

Mam 13 lat i ponad 170 cm wzrostu

Nie wiem co mam zrobić, jestem bardzo chuda, a najbardziej w dolnych częściach, czyli nogach. Nie wiem co mam robić, bo jem dosyć dużo, a i tak jestem chuda, a nawet czasem zawraca mi się w głowie i robi mi się czarno przed oczami. Czy to może być anemia?   Ekspert:  Katarzyna Mazowska ... masy ciała bym nią nie tłumaczyła. Pozdrawiam  (anemia, dieta, odchudzanie, zawroty głowy) ...
czytaj więcej

Anemia: jaką dietę zastosować po leczeniu?

Witam. Mam prawie 20 lat, 167 wzrostu i ważę 49 kg. Leczę się na anemię (biorę witaminy). Chcę przytyć, ale nie wiem jak to zrobić. Raz jest tak, że zjadam bardzo dużo, a czasami jest tak, że nie mam apetytu i nie wiem czym to jest spowodowane. Proszę o pomoc. (anemia co należy jeść, anemia dieta, jak przytyć niedowaga, należna masa ciała, niedowaga jak przytyć) ...
czytaj więcej

Anemia z niedoborem żelaza- niedoczynność- otyłość

Witam. Dużo wiem na temat diety, odchudzania, naczytałam się na temat tarczycy, choruję na niedoczynność, moja poj. to 6.5 ml. W ciągu ostatnich pięciu lat przytyłam 20 kg, myślałam, że to mało ruchu, nie żałowałam sobie jedzenia. W lutym zeszłego ro ...
czytaj więcej

Czy mam odpowiednią wagę ciała?

Mam 13 lat, 166 cm wzrostu i ważę 44 kg. Czy to odpowiednia waga? . Przyczyną takiego stanu mogą być na przykład  zaburzenia hormonalne lub anemia. (czy moja waga jest ...
czytaj więcej

Co mam jeść żeby nie mieć anemii?

Nie jem mięsa i nie wiem co mam jeść żeby nie dostać anemii? . Pozdrawiam   (aktywność fizyczna a zdrowie, anemia co należy jeść, bezpieczne odchudzanie, ćwiczenia ...
czytaj więcej

Jakie są przyczyny osłabienia i apatii?

Mam 12 lat, ważę 52 kg przy wzroście 162 cm. W mojej rodzinie występuje nadwaga. Nie odchudzam się, nie stosuję żadnych diet, nic się nie zmieniło, odżywiam się tak jak zawsze. Mimo to cały czas czuję zmęczenie, ostatnio nic mi się nie chce. Nie uczę się, nie odrabiam lekcji, ostatnio dostałam dwie ... wydłużonych przerw między kolejnymi posiłkami. Pozdrawiam (anemia, dieta, nastolatka) ...
czytaj więcej

Rzodkiewka a niedoczynność tarczycy?

Witam. Mam pytanie: czy mając niedoczynność tarczycy (choroba hashimoto), mogę jeść rzodkiewkę, czy jest określona dawka dzienna? Dziekuje za odp. schudłam 10 kg. Ale niestety wyniki się pogorszyły, doszła jeszcze anemia. przytyłam znowu, biorę leki a moja waga stoi w miejscu co ...
czytaj więcej

Dieta odpowiednia przy anemii

(...) wchłanianie żelaza). Podobnie do niedoborów może przyczynić się zbyt duże spożycie błonnika. Anemia megaloblastyczna (erytrocyty są ... . (anemia, dieta, odchudzanie) ...
czytaj więcej

Dieta dla nastolatki - ile kalorii?

Mam 16 lat, przy wzroście 167cm, ważę 51kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na wf, do tego trenuję Aikido 2-3 razy w tygodniu. Do tego dochodzą okazyjne ćwiczenia ruchowe po pół godziny i spacery z psem. Ile waszym zdanie powinnam dostarczać kalorii ... , by sprawdzić, czy np. nie grozi Ci anemia. W Twoim wieku powinnaś spożywać od 2100 kcal przy niskiej aktywności fizycznej, do 2400 ...
czytaj więcej

Co robić? Uważam, że za dużo ważę.

Witam! Mam 14 lat, 155 cm wzrostu i ważę 40 kg. Uwazam, że to za dużo  ;/ Mam grube uda - co mam z tym zrobić? Stosuję teraz dietę, jem tylko owoce, nie jem słodyczy, piję wodę, ale bardzo się tym przejmuję, że tak dużo ważę. Moja kuzynka ma 17 lat i waży 45 kg ;/ Co robić? ;/ być w stanie ocenić swojej sylwetki obiektywnie. Pozdrawiam (anemia, dieta, grube uda ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby nie przytyć?

Mam 14 lat i od początku wakacji stosuję głodówkę. Mało się ruszam i schudłam ok. 5 kg. Mało też piję. Nie chciałabym przytyć po wakacjach. Co zrobić, żeby tak nie było? Chciałam wyglądać tak jak teraz. miesiączki, anemia, wypadanie włosów, to tylko kilka przykładów negatywnych skutków ubocznych. Podczas głodówki tracisz nie tylko ...
czytaj więcej

Ćwiczę i jem dwa posiłki dziennie. Dlaczego nie schudłam?

Witam, mam 18 lat, wzrost około 154 cm i waga około 46 kg. W sierpniu wyjeżdzam na tydzień nad morze i chcę schudnąć, a cały czas jestem głodna, no prawie cały. Robię ćwiczenia minimum 100 brzuszków dziennie, chodzę co tydzień na basen i nic. Jem tylko obiad i ... zdrowiu (np. zanik miesiączki, anemia, wypadanie włosów, problemy z cerą itd.). Oczywiście możesz uprawiać sporty i ćwiczyć ...
czytaj więcej

Czy jestem bliska anoreksji?

Mam 14 lat, ważę 52-53 kg przy wzroście 170 cm. Wiem, że to lekka niedowaga. Pomimo to, wciąż chce chudnąć. Zaczęło się  gdy ważyłam 64 kg, szkolna dietetyczka zaleciła mi liczenie kalorii oraz zaprzestaniu spoczywania mięsa oraz przetworów mięsnych. I tak tez ... wskutek odchudzania nie pojawiła się u Ciebie np. anemia lub inne zaburzenia. Objawy, które opisujesz mogą wskazywać na ...
czytaj więcej

Czy mogę schudnąć mimo wszystko?

(...) . Ponadto wróciła dawna anemia, więc o odchudzaniu nie było mowy. W końcu anemię "wyleczyłam" i postanowiłam się ... wcześniej anemia spowodowana niewchłanianiem się żelaza. Chodzę bardzo często na badania krwii, ale nie miałam odwagi iść do ... , codzienne spacery plus 6.    Uśmiechanie się – uśmiech to zdrowie! :) (anemia, ...
czytaj więcej

Chcę ważyć 55kg

Witam, mam 20 lat ważę 90 kg, wzrostu mam 160cm, obecnie moja aktywność fizyczna jest słaba. Nigdy nie próbowałam diet. W rodzinie nie występuję ani otyłość, ani nadwaga, u lekarza nie byłam, jem wszystko, staram się jeść mniej. Wody nie pijam, często piję ... występują niedobory, m.in. żelaza (anemia). Dobrze gdyby zaznajomiła się Pani z Piramidą Zdrowego Żywienia: http://www.izz.waw ...
czytaj więcej

Jak schudnąć bez efektu jojo?

Witam. Mam 18 lat. Przy wzroście 175 cm ważę 73kg. 3 lata temu ważyłam 62kg. 2,5roku temu okazało się ze mam anemię i nadżerki żołądka (bakterie helikobakter pylori). Po tej chorobie właśnie przytyłam te 11kg i nie wiem czym to jest spowodowane? Bardzo ... pamiętać o tym, że zdrowie jest najważniejsze i to, że uporałaś się z chorobą powinno być dla Ciebie priorytetem. Anemia może ...
czytaj więcej

Konkretna dieta - ważę 80 kg przy 160 cm wzrostu

Waze 80 kg przy wzroscie 160 :((( i poprostu musze schudnac 10-15 kg do pazdziernika.Dodam ze stosowalam juz wiele diet i nic z tego nie wyszlo np.south beach,atkinsa-schudlam 3-4 kg i dalej juz nic.I w zwiazku z tym moja prosba o jakas przykladowa diete np,na ... gorączka • świeży uraz • anemia   Zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Konsultacja niezbędna jest także w ...
czytaj więcej

Co jeść by zwalczyć anemię i schudnąć?

Mam 155cm wzrostu i warzę 54 kg :(. Więc myśle, że to za dużo kg. co tydzień chodzę na tańce (1,5godz) wieczorami czasem mi się zdarza biegać lecz to zależy od czasu. Co Pani poradzi? Co mam robić? I co jeść by zwalczyć anemię i by schudnać? schudne od tego ? (anemia, dieta, niedokrwistość, żelazo) ...
czytaj więcej

TYJE W OCZACH, PROSZĘ O POMOC! A MAM NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY- HASHIMOTO

Witam!;-)Mam 23lata, 167cm wzrostu i 80kg wagi,od 13 lat leczę się na niedoczynność tarczycy, a dokładnie mam chorobe tarczycy zwaną Hashimoto, obecnie przyjmuję lek Eltr100 mikrogramow przez dwa dni w tyg,a pozostałe dni Eltroxin 50.Od lat walczę z nadoxinwaga ale ... -a waga jak zakleta.U mnie okazalo sie ze wystepuje anemia(poziom ferrytyny okolo 16) i niedokrwistosc.Jak pow. mi moja endo ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica