Brak akceptacji własnego ciała

Złe samopoczucie

na przykład lub na kurs tańca tam wyrzeźbisz łydki i nie tylko. (brak akceptacji własnego ciała, odchudzanie, rzeźbienie ... Mam 170 cm wzrostu i waże 55 kg dla mnie jest to zbyd duża waga źle się z Tym czuje chciałabym ważyć 50 kg albo nawet 48 i schudnąć z brzucha i łydek ... co mam zrobić i jak odżywiać ? Pomóżcie!! Odpowiedź eksperta:    Wydaję mi się, że masz Wydaję mi się, że masz idealną figurę jednak by poprawić wygląd swego ciała nie musisz pracować nad ...
czytaj więcej

Odchudzanie nastolatki - wskazane czy nie?

(...) akceptacji własnego ciała może być spowodowany zaburzeniami odżywiania. Warto po rozmowie z rodzicami skonsultować się z lekarzem ... Mam 13 lat i jestem dziewczyną. Ważę 45 kg i mam 158 cm wzrostu. Jestem bardzo niezadowolona ze swojego ciała. Uważam, że ... stwierdzić, iż zarówno masa ciała jak i wzrost są ...
czytaj więcej

Jak schudnąć ..

(...) łady mięsień. (brak akceptacji własnego ciała, duży brzuch, odchudzanie nastolatki) ... :  Twój wskaźnik masy ciała BMI wynosi 17,3, co oznacza niedożywienie (norma 18,5-24,9). W Twoim przypadku żadne odchudzanie nie wchodzi w grę, a wręcz powinnaś przytyć. Zwłaszcza, że w Twoim wieku nadmierna redukcja masy ...
czytaj więcej

ODCHUDZIĆ PSYCHIKĘ

Witam, chciałabym opowiedzieć o pewnym doświadczeniu, które możliwe, że dotyczy którejś z Was. Kiedy miałam 13 lat moi znajomi z gimnazjum (najgorszego okresu w moim życiu) zaczęli czepiać się mojego wyglądu. Ważyłam wtedy ok 67 kg mając 163cm wzrostu. Owszem, była to lekka nadwaga, ale dało się z tym żyć póki oni ... eksperta:  (brak akceptacji własnego ciała, nadwaga ...
czytaj więcej

Czy warto zaczynać dietę?

(...) . Po drugie, Twój brak akceptacji własnego ciała można rozwiązać bez stosowania diety - dużo większą satysfakcję i radość da Ci ... zrzuceniem wagi pojawiają się przy chorobach tarczycy, a ja taką posiadam, czy to prawda? (brak akceptacji własnego ciała ... ...
czytaj więcej

Jak schudnać 15 kg?

Witam, mam 15 lat. Ważę 83 kg przy wzroście 180cm i jestem mężczyzną. Bardzo zależy mi na tym,aby schudnąć przynajmniej 15kg, ponieważ chcę dobrze się czuć w swoim ciele... Bardzo proszę o jakąś dietę, co mam jeść, pić oraz ćwiczenia na poprawę mojej sylwetki, muskulatury. Z ... o pomoc. (brak akceptacji własnego ciała, ćwiczenia na odchudzanie, ćwiczenia na poprawę sylwetki, odchudzanie ...
czytaj więcej

Ogromny problem

(...) najważniejsza jest regularność - i w jedzeniu i w aktywności fizycznej. (aktywność fizyczna, brak akceptacji własnego ciała, odchudzanie, odchudzanie dieta, otyłość) ...
czytaj więcej

Schudnąć do sierpnia...

(...) warzyw i owoców, chude produkty nabiałowe, chude mięso i ryby oraz pieczywo razowe. (brak akceptacji własnego ciała, cwiczenia, dieta, nastolatki, odchudzanie) ... :  Przede wszystkim to Twoja masa ciała jest nieco za niska w porónaniu ze wzrostem. Moim zdaniem odchudzanie się w Twoim przypadku ...
czytaj więcej

Jak mogę schudnąć w wieku 16 lat?

(...) waga jest poprawna, nie masz się czym martwić. (aktywność fizyczna, brak akceptacji własnego ciała, dieta dla nastolatki ... Witam:) Mam 16 lat, 168 cm wzrostu, 62 kg...:( Robiąc test BMI wyszło, że moja masa ciała jest prawidłowa, ale ja jakoś ... także zawiera błonnik, który wspomaga pracę jelit Twoja ...
czytaj więcej

Jak schudnąć? Problem ze słodyczami....

(...) by lepiej. Jeśli pani nie pomoże mi schudnąć, to zrobię co innego... (brak akceptacji własnego ciała, dieta, odchudzanie ... ciała jest w normie, ponieważ nie jest - waży Pani za mało. Pani BMI wynosi 18,5, co jest dolną granicą normy, a w nowszych zaleceniach już poniżej normy. Przy masie ...
czytaj więcej

Dieta odchudzająca przyjazna stawom - czy to możliwe?

(...) kwietnia zrzucić 8 kg, albo i więcej. Jak mogę to zrobić ? (brak akceptacji własnego ciała, cwiczenia, dieta, odchudzanie ... odchudzać. Twoja masa ciała jest jak najbardziej w normie. Dlatego proponowałabym Ci nie dietę, ale racjonalne i zdrowe żywienie ...
czytaj więcej

Czy coś jest ze mna nie tak?

(...) .  Pozdrawiam serdecznie! (brak akceptacji własnego ciała, masywne nogi, obsesja na punkcie wyglądu) ... , jak najbardziej rozumiem istotę problemu, niezadowolenie z wyglądu ciała bywa frustrujące, zwłaszcza jeśli lubi się mieć kontrolę nad wszystkim, a także ze względu na to, że przebyła Pani długą drogę od ...
czytaj więcej

Jak utracić brzuszek w 2 tygodnie ?

(...) . Już od 2 miesięcy ćwiczę. Ostatni posiłek jem o 16. Pomóżcie mi proszę. (aktywność fizyczna, brak akceptacji własnego ciała, przyrost masy ciała, słodycze) ... Odpowiedź eksperta:  Zarówno Twoja masa ciała jak i wysokość mieszczą się między 50 ...
czytaj więcej

Co mogę zrobić, by znów normalnie funkcjonować?

(...) własnego ciała i znikną wszystkie kompleksy. To po prostu taki czas, kiedy każdy dodatkowy centymetr nabiera monstrualnych ... okazało się ułudą - wiem teraz, że brak akceptacji własnej osoby nie zależy od wyglądu - nie byłam z siebie zadowolona niezależnie ... terapia stymulująca organizm do przywrócenia miesiączek. Masa ...
czytaj więcej

Mam niedowagę, ale nie czuję się szczupło

(...) zadać pytanie, czy niska masa ciała związana jest z prowadzonymi głodówkami lub innymi restrykcyjnymi dietami. Może stosujesz leki/herbatki przeczyszczające lub prowokujesz odruch wymiotny. Brak akceptacji swojego ciała jest często spotykanym problemem u dziewcząt w Twoim wieku. Jeżeli jednak stosujesz wspomniane wyżej ...
czytaj więcej

Dieta na straży zdrowia - stosuj ją rozsądnie

(...) (u dzieci brak wzrostu wagi) do wartości co najmniej 15 proc. poniżej prawidłowej masy ciała, to znaczy gdy BMI wynosi poniżej ... temperatury ciała, bóle brzucha. Mogą wystąpić zaburzenia pracy nerek i zaburzenia równowagi elektrolitowej, a ponadto zanik miesiączki ... objawia się nadmierną koncentracją na wymyślonym lub bardzo wyolbrzymionym ...
czytaj więcej

Czy podczas diety nie mam zbyt szybkiej utraty wagi?

(...) ., chociaż brak tutaj regularności muszę przyznać (oprócz może chodzenia, jakoś tak mało cierpliwa jestem i zamiast czekać na autobus ... niepokojących zmian), ale może pomóc w ocenie stanu odżywienia i wykrycia możliwych niedoborów żywieniowych. Warto jednak dla własnego ... masy ciała) ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica