Przytycie

Niedowaga - jak mam przytyć?

(...) jadłospis z tego czasu). Standardowa dieta na przytycie opiera się na produktach o wysokiej gęstości odżywczej. Jednak nie są ... , orzechy, suszone owoce lub mleko w proszku. Dodatkowe informacje znajdzie Pani na stronach http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet ...

czytaj więcej

Czy biust urośnie?

(...) odchudzania biust się zmniejsza. Polecałabym Tobie zastosowanie diety na przytycie. Stosuj dietę bogatą w pełnotłuste produkty ... ://abcdieta.pl/jak-przytyc-0 http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Nagłe przytycie po wyleczeniu anoreksji

Mam 17 lat. Ok. 3 lat temu wyleczyłam się z anoreksji jadłam zwyczajnie ale nie przybierałam wiele na wadze bo bardzo intensywnie trenowałam ok.4 godz dziennie (waga wróciła przejściowo do poprzedniego stanu ok 1 rok temu) . Ograniczyłam treningi do ok.2 ...

czytaj więcej

Nagły spadek wagi - jak przytyć i odbudować mięśnie?

Witam. Mój tata choruje od pół roku (problemy neurologiczne, cukrzyca, depresja), dlatego znacznie spadła jego aktywność fizyczna. Dieta i stres doprowadziły do spadku wagi o 20 kg (wzrost 164 cm, waga 57 kg). Lekarz rodzinny powiedział, że musi się więcej ruszać, nie ma ... . Poniżej podaję link do informacji na temat diet na przytycie dla mężczyzn http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Czy mam niedowagę? Jak przytyć? Jaak dieta?

(...) otrzymasz konkretną odpowiedź. Polecam zapoznanie się z artykułami http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Ile powinnam ważyć? Proszę o poradę

Jestem dziewczyną mam 11 lat i 150 cm wzrostu.Teraz ważę 32 kilogramy. , mięso i przetwory. Polecam przeczytanie artykułów http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

W jaki sposób odżywiać się aby przytyć?

(...) : Twoje BMI wynosi 15,95 i znajduje się między 3 a 10 percentylem. Oznacza to, że masz niedowagę. Dieta na przytycie jest opisana w artykułach http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-zasady ...

czytaj więcej

Zdrowa dieta - dla weganki

(...) przytycie, w której polecane są produkty mączne, pełnotłuste produkty mleczne, chude mięso, tłuste ryby morskie, jaja oraz suszone ... http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet http ...

czytaj więcej

Anemia: jaką dietę zastosować po leczeniu?

(...) owocach tj. śliwki, truskawki, morele, brzoskwinie, maliny. Dieta na przytycie jest opisana na stronach http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Jak przytyć? Jestem strasznie chudy

Witam. Mam 14 lat 187cm i ważę 62 kg. Jestem strasznie chudy. Nigdy nie miałem problemu z wagą aż do czasu gdy zacząłem intensywnie rosnąć, mimo iż ten proces zakończył się ok. pół roku temu to nadal nie przybieram na wadze. Jem bardzo dużo. Jestem aktywny ... http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Jak przytyć parę kilogramów?

Witam, mam 23 lata, 174cm wzrostu i 50 kg. Niedawno ważyłam 55 kg, ale miałam anemię i schudłam te 5 kg, i teraz nie mogę przytyć. Od zawsze jestem szczupła i nigdy nie mogłam przytyć, a apetyt mam i wcale nie jem mało. Czy są może jakieś tabletki na przytycie? Chciałabym ważyc tak 10 kg więcej albo chociaż te 5 kg więcej... Byłam u lekarza, to się śmiała, że inni się ...

czytaj więcej

Ważę ok. 52 kg przy wzroście 172-173 cm. Czy to dobra waga?

(...) dużych ilości słodyczy, produktów typu fast food. Polecam zapoznanie się z artykułami http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-zasady Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Niedowaga w wieku 12 lat - co zrobić, żeby przytyć?

Mam 12 lat i jestem dziewczyną. Mam 150 cm i ważę 34 kg. Jak mogłabym przytyć? zaleceniami żywieniowymi u osób z niedowagą, znajdziesz je w artykułach w zakładce http://abcdieta.pl/tagi/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Jak mam schudnąć? Proszę o konkretną radę

Ważę 44kg mam 160 cm wzrostu. Mam 14 lat tłuszczowych nasyconych - nie polecanych w zdrowej diecie. Zapoznaj się z artykułem http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Jak przytyć w miarę zdrowo i szybko?

(...) -food i dużej ilości słodyczy. Dietę na przytycie trzeba stosować rozsądnie, aby nie spowodować innych dolegliwości wynikających z ... przeczytanie artykułów http://abcdieta.pl/jak-przytyc-0 http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Jak przytyć kilka kilogramów?

Hmm, ja mam 15 lat, 163 cm i ważę 39 kg. Nie chcę przytyć dużo, ćwiczę i mało jem, czy to źle? . Pozdrawiam (aktywność fizyczna młodzieży, regularne posiłki, sposoby na przytycie, zaburzenia ...

czytaj więcej

Jak zmniejszyć napady głodu?

(...) dobrze ułożony jadłospis pomoże w pozbyciu się napadów głodu. Polecam przeczytanie artykułów http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-kobiet http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-zasady Powinna Pani dostarczać ...

czytaj więcej

Co może być przyczyną mojej dużej niedowagi?

(...) tarczycy. Polecałabym zapoznanie się z artykułami dot. żywienia w niedoborze masy ciała. http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-zasady Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Mam szansę jeszcze urosnąć?

(...) groźnych niedoborów żywieniowych. Dlatego zapoznaj się z zasadami diety "na przytycie". http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-przepisy http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage http://abcdieta.pl/jak-przytyc-0 http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Dlaczego tak szybko schudłam?

Ewa lat 20, wzrost 172 cm, waga 56 kg. Moim problemem jest znaczna utrata na wadze (przez 3 tygodnie schudłam 9 kg! i nie było to moim celem), prowadzę dosyć energiczny tryb życia (dużo chodzę, ciężko pracuję, nie zawsze zjem pełne 4 posiłki, natomiast ogólnie ... : http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-zasady http://abcdieta.pl/tagi/dieta-na-przytycie http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Dlaczego tak nagle tyję?

Witam, Mam 16 lat i 169 cm wzrostu. Do tej pory, tzn. do września, ważyłam 52-53 kg. Byłam taka w sam raz; troszkę tłuszczyku na brzuchu, ale mi nie przeszkadzało. Jednak w połowie października ważyłam już 56 kg. A teraz na początku listopada 59 kg. Poza tym pojawiło się pełno rozstępów na biodrach i ... . Pozdrawiam (co powoduje tycie, czy mam nadwage, na rozstępy, przytycie, rozstępy) ...

czytaj więcej

Czy dobrze ważę? Czy może mam niedowagę?

Mam 11 lat. Mam około 150 wzrostu i ważę 35 kg. Czy to odpowienia waga na mój wiek. Mama mówi, że jestem za chuda :( Czy dobrze ważę? http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie-dla-dziecka http://abcdieta.pl/dieta-na-niedowage http ...

czytaj więcej

Ważę 55 kg, mam 185 cm wzrostu! Jak przytyć?

Witam, Ważę 55 kg, mam wzrostu 185 cm, 17 lat. Co na to poradzicie? ;/ podobnych wątkach: http://abcodchudzanie.pl/pytania/jestem-strasznie-chuda-co-zrobic-zeby-p... http://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Mam 12 lat i ważę 41 kg. Czy to jest prawidłowa waga?

Witam, mam 12 lat, ważę 41 kg i mam 159 lub 160 cm wzrostu. Chcę wiedzieć, czy mam prawidłową wagę. Z góry dziękuję za odpowiedź! , sposoby na przytycie, tabela wzrostu i wagi) ...

czytaj więcej

Jak się odżywiać, aby przytyć i poprawić stan cery?

Mam mały problem, mam 15 lat, ważę ok. 47 kg. Mam bardzo bladą skórę i mały trądzik. Chciałabym właśnie, żeby moja cera poprawiła się i chciałabym troszkę przytyć, bo nie mogę sama i mówią na mnie szczypiorek. Jak się zdrowo odżywiać? Twojego przypadku. Niemniej w serwisie znajdziesz przydatne artykuły: http://abcdieta.pl/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Jak nie przytyć przy rzucaniu palenia?

Witam! Mam 25 lat. Po raz drugi rzuciłam palenie. Ostatnim razem na pół roku, teraz nie palę miesiąc, ale w ciągu tego miesiąca przytyłam 5kg. Prawie nic nie jem, jeden posiłek dziennie. Mam dużo ruchu w pracy, dlatego nie rozumiem. W moim przypadku ciężko o jakikolwiek sport, ponieważ mam duże problemy z kręgosłupem! Nie wiem czy nie lepiej wrócić do palenia! Mam ... (dieta, przytycie) ...

czytaj więcej

Jak mogę szybko przytyć?

Witam! Mam 16 lat, 152 cm i ważę 37 kg. Wiem, że to bardzo mało i się tym martwię. Chciałabym szybko przytyć, ale nie wiem jak to zrobić. , dieta wysokokaloryczna, jak przytyć, niedowaga, sposoby na przytycie) ...

czytaj więcej

Od 4 miesięcy nie mam miesiączki

Witam! Jestem kobietą mam 19 lat. Obecnie ważę 51 kg. Prowadzę mało aktywny tryb życia. Od 4 miesięcy się odchudzam. "Na własną rękę", bez żadnej konkretnej diety, po prostu bardzo ograniczam spożywane kalorie. Zanim zaczęłam się odchudzać ... przytycie będzie niezbędne (w przypadku, jeśli cierpi Pani na niedowagę). Prawidłowa masa ciała jest jednym z istotnych czynników ...

czytaj więcej

Co z tym piwkiem?

Czy naprawdę się tyje od alkoholu? Jeśli tak, to ile szklanek spowoduje przytycie? Ekspert: Urszula Bieniek Odpowiedź eksperta: Witam, wzrost masy ciała jest skutkiem przewagi spożywanej ilości kalorii względem ilości energii, jaką wydatkujemy w ciągu dnia; dotyczy to każdego produktu spożywczego, nawet tych, o których mówimy potocznie, że są zdrowe. Jest jednak faktem, że ...

czytaj więcej

Sposób na płaski brzuch

Jak odchudzić brzuch? Istnieją różne sposoby na płaski brzuch od ćwiczeń po diety, ale tak naprawdę tylko ich kombinacja pozwoli uzyskać najlepsze efekty. Płaski brzuch jest marzeniem wielu kobiet, którym odstający brzuszek spędza niemal sen z powiek. ... pewnie masz mniejsze szanse na szybkie przytycie, ale pamiętaj o tym, że chudsze nie od razu oznacza piękne. Nawet kiedy uda się ...

czytaj więcej

Ważę za mało - jak mogę przytyć?

Witam! Mój problem to waga mojego ciała, tzn. wzrost 185 cm, waga 65 kg, i chciałbym przytyć co najmniej z 10-15 kg. Mam szybką przemianę materii, jem dość normalnie, ale nieregularnie, z powodu mojej pracy 3-zmianowej. Od miesiąca zacząłem chodzić na siłownię i robię ćwiczenia na masę, więc moje pytanie jest następujące: czy są jakieś szanse na przytycie? Czy mogę zastosować ...

czytaj więcej

Jak mogę przytyć?

Witam ślicznie. Na początku chciałabym zaznaczyć, że zawsze miałam kłopoty z wagą. Chudłam bardzo szybko z byle jakich przyczyn, jak i tyłam też niewiedzieć w jaki sposób - jadłam tyle samo... Jestem 16-latką, mam 162cm i ważę 43 kg. Chciałabym się po prostu dowiedzieć jak ... pytanie odpowiedzi udzieliła już Pani Urszula Bieniek, znajdziesz je pod linkiem: Dieta na przytycie Zapoznaj się ...

czytaj więcej

Przytyłam i to mnie dołuje

Mam 162 cm wzrostu i ważę obecnie 65 kg. Kiedyś byłam szczupła, bardzo szczupła, ale przez okres gimnazjum przytyłam niestety. Najgorzej w trzeciej klasie było. Zamiast jeść zdrowo to słodzone soczki, czekolady, batoniki, pączki. Teraz jak nawet pomyślę o pączkach, to mi się niedobrze robi. Przejdźmy jednak do sedna. W ciągu jednego ... . Odpowiedź eksperta: (. odchudzanie, dieta, przytycie) ...

czytaj więcej

Jak schudnąć z brzucha i ud?

Mam 16 lat, wzrost ok. 170 cm, ważę ok. 55 kg. Chciałabym schudnąć z ud i brzucha, ale przy tym nie schudnąć z pupy i biustu. Jak to zrobić? Wcześniej miałam dobrą kondycję, trenowałam uni hokej, tańczyłam, ale przez ostatnie 1,5-2 lata moja kondycja ... się już ,,szczupłość'', więc Twoja masa ciała jest w normie i nie powinnaś chudnąć, a nawet możesz sobie pozwolić na przytycie ...

czytaj więcej

Jak przytyć i nabrać masę?

(...) i smażonych - nie zapominaj o warzywach i odpowiedniej podaży płynów! Dodatkowo zajrzyj do artykułów http://abcdieta.pl/tagi/dieta-na-przytycie ...

czytaj więcej

Jak przytyć co najmniej 10 kg? Mam 13 lat

Witam ma 13 lat. Jestem dziewczyną. Chodzę 1 gimnazjum. Jestem osobą bardzo aktywną. Codziennie jestem w szkole do 7 godzin dziennie. Jestem dziewczyną. Ważę4 kilogramy i z tego co się domyślam to mam straszną niedowagę !! Bardzo chciałabym przytyć od 7 ... centyla - czyli będzie odpowiednie do Twojego wzrostu. Natomiast przytycie 20 kg zdecydowanie odradzam, miałabyś wtedy nadwagę ...

czytaj więcej

Proszę mi doradzić, jak mam przytyć?

Mam 23 lata, 180 cm wzrostu i 60 kg wagi. Nie potrafię przytyć. Mam problem, bo przeczytałem wiele artykułów na ten temat, ale każdy nie jest na moją porę, bo pracuję od 13. do 23. i nie wiem, jaką dietę mogę stosować i kiedy ćwiczyć? Możecie mi jakoś pomóc? Z góry dzięki siłowni, jak przytyć, sposoby na przytycie) ...

czytaj więcej

Jak zakończyć odchudzanie i nie przytyć?

Witam. Chciałam schudnąć do54kg. Głównie dzięki tej stronie i wskazówkom schudłam i chudnę dalej. Mając 164wzrostu ważę 51kg. Nie potrafię zakończyć nadmiernego ograniczania jedzenia, nie mam nad tym kontroli. Staram się nie przekraczać 1400kcal dziennie. Jeśli przekroczę lub zjem np. drożdżówkę lub ciasto, ... , a z pewnością osiągniesz swój cel! Pozdrawiam. (odchudzanie, przytycie, diety ...

czytaj więcej

Jak nabrać masy?

Witam, mam 16 lat, ważę 62 kilo. Mam 180 cm wzrostu Chciałbym przytyć do 70 - 72 kilo , kupiłem białka serwatkowe, może pić dużo oliwy z oliwek albo jeść dużo cukru (cukier do herbaty)? mi pani coś doradzić? Czy grupa krwi może mieć wpływ na przytycie? Natalia Mam 16lat 170 com i 52 kg kto Mam 16lat 170 ...

czytaj więcej

Jak przytyć 10 kg w miesiąc?

(...) Odpowiedź eksperta: Dzień dobry Panu, niestety muszę Pana rozczarować - przytycie ... zawierały mnóstwo kalorii, ale nic poza nimi. Organizmu nie da się oszukać, a i zdrowe przytycie to sztuka. Nie warto rozpychać ...

czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć?

Mam 22 lat, 167CM i ważę zaledwie 44 kg. Mam bardzo lekką pracę, a cały czas jestem zmęczona, sypiam długo, jestem rozdrażniona, czasem mam kilkudniowe depresje, nic mi się nie chce i mam wrażenie, że to może być związane z tą moją chudością. Nie jestem ... , dodawać masła do ziemniaków (puree). Jeszcze raz proszę o udanie się do lekarza! W tej chwili nie jest celem samo przytycie ...

czytaj więcej

Mam 20 lat mierzę160cm. Na czczo ważę 42kg, moje BMI wynosi 16,4. Pod koniec dnia ważę około 43kg. Jak się oblicza BMI, podaje się wagę na czczo, czy tą z końca dnia? – to tylko takie dodatkowe pytanie. Główne moje pytanie to: Czy coś jest ze mną nie tak

Moja mama jest szczupła, a mój brat niezależnie od tego ile i czego zje jest bardzo, bardzo chudy, tata w młodości też był szczupły, ale teraz już nie jest. Pewnie z wiekiem metabolizm mu siadł:) W pierwszej klasie liceum ważyłam 49 kg pod koniec dnia. Nie ... byłam na tej diecie, mama opowiadała mi, że byłam taka chuda, że aż musiałam dostać jakieś lekarstwo na przytycie. Nie wiem ...

czytaj więcej

Wyjechałam z kraju i tyję. Co robić teraz? Jak zrzucić, to co przybrałam?

Witam! Mam 22 lata, jestem kobietą. Nigdy nie miałam problemów z nadwagą, wręcz przeciwnie, przy wzroście 176 cm ważyłam około 50 kg, czasem mniej. Nigdy nie przejmowałam się tym, co jadłam - po prostu jadłam, ile chciałam i to na, co miałam ochotę. Jadłam bardzo dużo słodyczy, a przytycie było dla mnie rzeczą niemożliwą, nie powiem, żeby mi to przeszkadzało. Bardzo szybko za ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks dietetyczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia